규칙적인 생활

무대 위를 나는 배우, 숨겨진 체력 관리 비법 대방출

무대 위에서 온 에너지를 쏟아내는 연극배우에게 체력은 단순한 문제가 아니에요. 마치 잘 조율된 악기처럼, 우리의 몸은 섬세하게 관리해야 최고의 연기를 ...